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       微笑抑郁症，也叫阳光型抑郁，是抑郁症的一个分支，是一种对抑郁的反应模式，用笑容和阳光的外表来掩饰内心的抑郁。这是一种较多发生在都市白领或者服务行业身上的新型抑郁倾向。
       和典型抑郁症不同的是,微笑抑郁症患者并不会每天缩在家里不和人交往,而是拥有良好的社会功能,他们看起来乐观开朗,活力满满,人缘往往也比较好。所以,当他们出现异常行为或自杀时,大家都感到非常震惊或难以相信。
       但是，这些人和普通人一样，也有困惑、苦恼、无奈、悲伤，但为了维护自己的"能人"、"强人"的"面子"，或是不愿让身边人担心，在白天的大多数时间里都面带“习惯性微笑表情”，这并不是发自内心深处的真实感受，并不能消除工作、生活等各方面带来的压力、烦恼、忧愁。这些负性情绪他们是不愿向人倾诉的，所以就会在内心深处不断积蓄痛苦、压抑、忧愁和悲哀。他们表面扮演坚毅强壮的角色，强扛着压力，久而久之会在人的内心形成“情感不和谐”创伤，甚至慢慢的发展为抑郁症。
       微笑抑郁症的风险在于,他们的抑郁很难被别人察觉,有时候甚至连患者本人都难以发觉自己得了抑郁症,只是隐隐约约感觉到活得不像自己,感到非常空虚，但也没有什么异常的表现。当用微笑来隐藏低落的情绪时,它不再是内心喜悦的自然流露,而是变成了一种防御机制,变成了对内心的掩饰和证明。
       如果你自己或周边人就是一个微笑抑郁症患者,希望你能明白,你是可以悲伤的,但隐藏和逃避自己的情绪并不能解决问题。希望你勇敢地去寻求专业的心理帮助,你会发现就算是低落的、悲伤的、难过的你,也可以被看见、被尊重、被关照。