8月29日,湘潭市自然资源规划局邀请了湘潭市医卫名家、市五医院心理健康专家李淑春为局机关的职工干部开展了“心理健康 压力调适”的心理健康专题辅导。
专家李淑春教授在讲座中说:“健康的一半是心理健康,疾病的一半是心理疾病。心理疾病同身体疾病一样,是可防可治的;心理健康同身体健康一样,是我们永恒的追求”。从心理问题的起因和表象出发提出解决办法,让与会的干部对自身的心理健康状况有了更明确的认识,科学的掌握舒缓心理压力、解决心理问题的方法和技巧,帮助干部职工们保持心理健康、塑造阳光心态,提升价值获得感和归属存在感,以更加健康的心态面对工作和生活。讲座中她诙谐幽默,妙语连珠,她风趣睿智的讲座风格赢得了干部领导的阵阵掌声。
此次授课,李教授主要就提高干部心理健康素养、识别焦虑与抑郁、亲子教育,婚姻家庭等课题开展了精彩讲解,现场学习氛围浓厚,让在座的干部们受益匪浅。
参与干部认真听讲,进一步了解心理健康知识,对心理健康有更明确更深入的认识和了解,学会了在日常生活和工作中舒缓心理压力,保持心理健康。