医者红·医院新闻

为促进中小学生身心健康发展，提升学生专注力，湘潭市第五人民医院心理健康促进中心从8月5日开始，开展了为期4天的学生专注力训练营活动。

专注力训练营在医院心理健康专家团队的精心设计、打磨下，通过专业设备训练模块、科学心理团体辅导，锻炼学生的脑力、眼力和专注力，使学生沉浸式体验专注力的提升。活动吸引到11名不同年龄段的学生参与，反响热烈，他们表示能从不同的活动环节中找到贴合自身需求的内容，这种全员融入的体验让大家收获颇丰，并期待以后能有类似活动。

专业科技助力，使学生专注力“强起来”

专注力训练营让学生在体验专业科技设备过程中强化专注力训练，沉浸式感受专注力科技训练的魅力。

神经发育评估与干预系统调动人脑视、听、感等多感官系统，整合学生的认知、行为与情绪发展，实现科学化、个性化干预；PEM冥想训练系统使学生在舒缓音乐中放松身心，强化大脑注意网络，延长持续专注时间；运动心理康复训练系统，让学生在不同的虚拟仿真场景中开展心理认知调整、减轻压力等身心一体化训练；专业系统设备的助力，推动学生专注力发展“强起来”！

科学团辅赋能，促学生专注力“聚起来”

活动中，心理团体辅导兼顾趣味性项目与科学性项目，让学生在“玩中学，学中玩”，帮助学生掌握提升专注力的技巧。

活动伊始，老师开展“舒尔方格”、“数字复述”、“找不同”等游戏，让学生在轻松愉快的氛围中锻炼注意力、记忆力。老师还通过“曼陀罗绘画”、“沙盘训练”等专业干预方法实现科学赋能，充分调动学生视觉、感觉、听觉多维感知系统，构建多维专注力培养体系，从而促进学生选择性注意能力、持续性注意能力、抗干扰能力有效提升，实现学生注意力“聚起来”。

专注力的培养不仅满足学生成长过程中发展性需求，更为他们未来在复杂世界中持续学习、创新与自我超越奠定至关重要的核心优势。市五医院心理健康促进中心负责人表示，团队将持续关注学生身心健康发展，致力于以科学性、系统性训练培养学生专注能力；并将不断优化训练体系，拓展训练内容，开展更加多元化的训练活动，为学生和家长提供强有力的专业